![](https://www.ergoheerde.nl/wp-content/uploads/2020/06/Beweegfolder-10-blz-1-1.jpg)
Beweegfolder 10 staat in het teken van ontspanning van de nekspieren. Een 6-tal oefeningen die u thuis kunt doen.
De beweegfolder zal tijdens de zomermaanden juli, augustus en september 1x per maand verschijnen, nu de praktijk weer toegankelijk is geworden voor 1-op-1 behandelingen en u ook zelf in de buitenlucht heerlijk kunt wandelen en fietsen.