Wekelijks een uurtje bewegen is gezond. Voor iedere 50+-er is er nu. Ontspannen & bewegen onder begeleiding van Ellen Koot.
Dit gebeurt altijd veilig en binnen uw mogelijkheden. De bewegingen zorgen voor meer soepelheid waardoor u langer met plezier kunt bewegen. Door gebruik van rustige muziek en op de groep afgestemde oefeningen zult u zich energieker voelen. Soepel en ontspannen, wie wil dat nu niet? Doordat er met een strippenkaart wordt gewerkt kan men zonder extra kosten een keer overslaan.
Een aantal keer per jaar zullen wij als Kinderfysiotherapie Heerde langskomen voor oefeningen met betrekking tot valpreventie.
Ontspannen & bewegen voor ouderen en mantelzorgers is een initiatief van Cultuurplein Noord Veluwe. Het is mogelijk gemaakt door ondersteuning van het Ondernemersfonds van de gemeente Heerde (OFGH) en het Cultuur & Erfgoedpact en de gemeente Heerde.
Opgeven uitsluitend via de mail: [email protected]. Klik hier voor meer informatie.
